физическая безопасность

тут ничего не добавишь. Это основная цель занятий БИ, человек просто повышает свои шансы на выживание среди себе подобных. Освободившееся от заботы о своей безопасности время и силы можно потратить на что-то полезное.

уверенность в себе

Вытекает как из предыдущего пункта, так и просто из опыта успешного изучения сложного предмета. Человек, который знает, как себя защитить, а также знает, что регулярными и упорными занятиями он может добиться успеха в непростом деле, переносит потом эту уверенность и на свои действия и стиль поведения за пределами тренировочного зала. А уверенный человек имеет больше шансов на успех

физическое здоровье

правильно организованные занятия боевыми искусствами — отличное средство поддержания физического здоровья и хорошей формы. Во время тренировок прорабатываются все группы мышц, даётся адекватная нагрузка на связки, дыхательную и сердечно-сосудистую систему.

чувствительность

На занятиях боевыми искусствами мы много занимаемся улучшением своей реакции и способов ответа на изменение окружающей среды. В результате человек становится более внимательным к тому, что происходит в мире вокруг него, приобретает способность более тонко чувствовать и улавливать нюансы. Недаром многие прославленные воины древних времён, да и воины недавнего прошлого оставили нам великолепные стихи и картины, их способность тоньше видеть мир имела прямое отношение к их основному занятию — боевым искусствам.

тема для общения

Занятия боевыми искусствами привлекают много неординарных людей, готовых на ежедневные усилия ради самосовершенствования. На злость и всякие мелкие пакости им просто жалко тратить своё время, успехи в тренировках дают им основания для оправданной уверенности в своих силах. Общение с такими людьми весьма интересно и полезно. Группы боевых искусств – это места, где собирается много хороших людей, где можно найти понимающего человека и поддержку в решении своих проблем. А какие у нас девушки занимаются!!!